Selbstcoaching in 7 Tagen: Wie Sie Ihren persönlichen Weg by Gregor Wilbers

By Gregor Wilbers

Wie kann ich Karriere und innere stability zusammenbringen? Wie kann ich in Verantwortung für andere meinen eigenen Weg gehen? Wie kann ich mich und andere besonnen und mit innerer Ruhe erfolgreich führen? Gregor Wilbers, Diplomkaufmann, früher erfolgreicher Fondsmanager und nun seit vielen Jahren Führungscoach, zeigt in diesem Buch, wie es gelingt, Überzeugungen, Visionen, Träume und wirtschaftliche Notwendigkeiten praxisnah zusammenzuführen und auf diese Weise erfolgreich und zufrieden seinen eigenen Weg zu gehen. Für den, der dieses Buch, das nun in der 2., aktualisierten Auflage erscheint, aufmerksam liest und die meditativen Betrachtungen, die der Autor vorstellt, nachvollzieht, wird eine neue Klarheit und eine Plattform entstehen, sodass er - unabhängig von der jeweiligen state of affairs - anders als bisher agieren kann und seine Innere Führung entdeckt.

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Wie kann ich Karriere und innere stability zusammenbringen? Wie kann ich in Verantwortung für andere meinen eigenen Weg gehen? Wie kann ich mich und andere besonnen und mit innerer Ruhe erfolgreich führen? Gregor Wilbers, Diplomkaufmann, früher erfolgreicher Fondsmanager und nun seit vielen Jahren Führungscoach, zeigt in diesem Buch, wie es gelingt, Überzeugungen, Visionen, Träume und wirtschaftliche Notwendigkeiten praxisnah zusammenzuführen und auf diese Weise erfolgreich und zufrieden seinen eigenen Weg zu gehen. Für den, der dieses Buch, das nun in der 2., aktualisierten Auflage erscheint, aufmerksam liest und die meditativen Betrachtungen, die der Autor vorstellt, nachvollzieht, wird eine neue Klarheit und eine Plattform entstehen, sodass er - unabhängig von der jeweiligen state of affairs - anders als bisher agieren kann und seine Innere Führung entdeckt.

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Selbstcoaching in 7 Tagen: Wie Sie Ihren persönlichen Weg zum Erfolg finden. Mit vielen Übungen.

Wie kann ich Karriere und innere stability zusammenbringen? Wie kann ich in Verantwortung für andere meinen eigenen Weg gehen? Wie kann ich mich und andere besonnen und mit innerer Ruhe erfolgreich führen? Gregor Wilbers, Diplomkaufmann, früher erfolgreicher Fondsmanager und nun seit vielen Jahren Führungscoach, zeigt in diesem Buch, wie es gelingt, Überzeugungen, Visionen, Träume und wirtschaftliche Notwendigkeiten praxisnah zusammenzuführen und auf diese Weise erfolgreich und zufrieden seinen eigenen Weg zu gehen.

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Bin ich müde oder voller Energie? Bin ich deprimiert oder aufgeregt? Empfinde ich Schmerz oder fühle ich mich wohl? Empfinde ich Ausweglosigkeit oder Hoffnung? Bin ich traurig oder empfinde ich Freude? Weiß ich nicht, wie ich in einer Situation reagieren soll? Weiß ich nicht, was ich tun oder sagen soll? Ich suche keine Lösung, ich versuche innerlich nicht zu fliehen, für einen Moment suche ich keinen Ausweg. Alles darf so sein, wie es ist. Geführte Meditation: Ankommen – Die Situation ganz annehmen 51 Es darf so sein, wie es ist.

Ich bin ganz bei mir. Ich sehe, dass alles vorhanden ist, was ich brauche. Ich bin vollständig. Ich danke dem Leben, dass ich gut aufgehoben bin. Ich akzeptiere ganz die Situation und meinen Ist-Zustand: Ich nehme mich ganz an. 52 2. Tag: Annehmen – Wie man sicher startet Ich danke mir dafür, dass ich mir selbst eine Insel sein kann. Ich danke mir für die Zeit und Aufmerksamkeit, die ich mir gebe. Ich danke mir dafür, dass ich mich zulasse. Ich zähle bis drei. Bei drei kann ich meine Augen öffnen und darf mich räkeln und strecken.

B. flau im Magen oder fühlen Sie sich sehr wohl? Können Sie bei einer Frage nicht weiterlesen oder berühren Sie die Fragen nicht? Soll ich mich etwa einfach nur beobachten? Warum soll ich keine Lösungen finden? Wie kann man denn beobachten, ohne es zu bewerten und etwas zu unternehmen? X Erlebe ich meine Tätigkeit als sinnvoll? X Lebe ich im Beruf meine ganze Persönlichkeit? X Bin ich mit meinem Privatleben zufrieden? X Bin ich mit mir zufrieden? Was halte ich von mir selbst? X Was möchte ich noch erreichen?

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